Etiqueta: grasa

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Bienvenidos al 2016, este año en FitNatura queremos empezar revelando las matemáticas de la pérdida de peso, ¿Alguna vez se han preguntado qué sucede con esos kilos que perdemos luego de emprender un programa de dietas y ejercicios? Tomate unos minutos para pensarlo antes de seguir leyendo…

Seguramente, como la mayoría de las personas, no tienes idea de lo que sucede a ciencia cierta, quizás pensaste en el inodoro y la sudoración, pero casi podemos afirmar que no pensaste en la exhalación de CO2. Continuar leyendo

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Como mujeres que somos, nos preocupa bastante todo lo que tiene que ver con nuestro aspecto físico, queremos vernos hermosas y que nuestro cuerpo se vea estilizado y tonificado, por eso nos matamos en el gimnasio y nos sometemos a las dietas más estrictas, sin embargo contamos con una rival que no nos da tregua: La celulitis. Continuar leyendo

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Siempre nos han dicho que caminar ayuda a manteneros en forma, que deberíamos hacerlo todos los días al menos por media hora, es algo sumamente básico que aprendemos al año de edad, pero ¿Alguna vez te han enseñado a caminar para quemar más calorías? Seguramente no, por eso hoy te hemos traído un dato interesante que te servirá para que tus caminatas sean mucho más efectivas. Continuar leyendo

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El hígado graso es una terrible condición médica que se presenta cuando nuestros depósitos grasos han sobrepasado su límite y la grasa ya no tiene más opción que acumularse en el hígado, esto causa que el órgano se inflame, generando consecuencias muy graves para el organismo que van desde aletargamiento neurológico, hasta cirrosis hepática que no tiene otro remedio más que un trasplante de hígado. Continuar leyendo

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