Etiqueta: propiedades

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Menos mal que nuestros antepasados registraron cada sitio del planeta para encontrar comida, incluso bajo la tierra donde se encuentran una gran cantidad de tubérculos que forman parte de nuestra dieta diaria, como las patatas, el apio, las zanahorias, las remolachas y nuestra raíz de hoy, el jengibre, el cual tiene un sabor particular y esconde grandes beneficios para el cuerpo, los cuales son bien conocidos en Asia pero en Occidente no tanto, por ello en FitNatura te hablaremos de ellos. Continuar leyendo

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Hoy en FitNatura vamos a contarles acerca de un ingrediente muy usado en Asia cuyas propiedades son excelentes para la salud, además podemos hacerlo en casa de forma sencilla si tenemos paciencia, se trata del Ajo Negro, el cual se está haciendo bastante popular en occidente ya que parece ser un de los alimentos más recomendados para prevenir el cáncer. Continuar leyendo

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Cuando oímos “alpiste” creemos que se trata de alimento para aves, pero resulta que estas pequeñas semillas son increíblemente beneficiosas para el ser humano, ya que contienen muchísima proteína, enzimas digestivas, vitaminas y minerales esenciales para el organismo. En FitNatura queremos presentarte una forma ideal de aprovechar esas propiedades, presentándote la leche de alpiste. Continuar leyendo

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Mijo! La sociedad occidental debería aprender un poco más del estilo alimenticio de los orientales, quienes mantienen una salud y un estado físico superior al nuestro, debido a la variedad de ingredientes en su cocina que provienen de la madre tierra, hoy en FitNatura queremos presentarte el Mijo, un cereal popular en Asia, con alto contenido proteico que resulta un excelente alimento para ganar energía durante el día. Continuar leyendo

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