¿QUÉ INCLUYE ESTA DIETA KETO INTENSIVA?
5 Sesiones Nutricionales
La Dieta KETO (dieta cetogénica o ketogenic diet) es una dieta baja en carbohidratos (low carb diet), moderada en proteínas y alta en grasas saludables. Muchos estudios científicos afirman que la dieta cetogénica es una buena estrategia nutricional para adelgazar rápido, reducir la inflamación, bajar la ansiedad, mejorar el sistema inmune, aumentar la energía y un largo etc. En nuestro Centro de adelgazamiento pensamos que es una buena herramienta nutricional si se hace responsablemente, con un seguimiento de profesionales cualificados (dietistas nutricionistas) y siempre basada en comida real (realfood); sin batidos de proteínas, sin pastillas, sin mentiras. Además cómo la dieta cetogénica es muy saciante aprovechamos a enseñarte como se hacen y los beneficios que aportan los Ayunos Intermitentes.
Nuestro método te irá metiendo poco a poco en cetosis, cada semana iremos mostrándote las distintas fases para que sea todo un éxito: Keto iniciación, Keto Pro, Keto Maestro (ayunos intermitentes) y Salida de Keto.
¡Es la hora de educar a tu metabolismo a quemar grasas!
(5 Sesiones de 45 min.)
4 Entrenamientos Personales
Nuestra experiencia nos indica que da igual la dieta que hagas, si no te mueves posiblemente no funcione. Por eso aunque hagas una dieta Keto, la actividad tiene que formar parte del objetivo. En nuestro centro de adelgazamiento en madrid tenemos los mejores profesionales de la actividad e instalaciones para activarte. La labor de nuestros Entrenadores Personales es reeducar al cliente, hacerle ver que es posible moverse cuando todo se hace personalizado y a medida. Tu entrenador personal te diseñará la actividad de la semana con tablas personalizadas, siempre adecuado a tu ritmo de vida.
(4 Sesiones de 60 min.)
4 Tratamientos estéticos
Cuando se realiza una dieta cetogénica, la perdida de peso es bastante rápida, por eso los tratamientos estéticos cobran más sentido.
Un diagnóstico avanzado nos permitirá saber cuál es tu tratamiento perfecto para conseguir tus objetivos: adiposidad localizada, retención de líquidos, celulitis, problemas circulatorios, inflamación, flaccidez, etc.
Variaremos técnicas según la evolución para lograr los mejores resultados. Desde terapias manuales, Aparatología de última generación (diatermia) y con alta cosmética natural afianzaremos la perdida de volumen.
(4 Sesiones de 30 min.)
5 Mediciones Antropométricas
En nuestro centro de nutrición y adelgazamiento nos hemos especializado en la toma de medidas antropométricas de calidad. No hay nada más motivante que ver resultados basados en las medidas más fiables. Estudio antropométrico realizado con el protocolo ISAK (La Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría). Incluso te haremos una foto del antes y el después (opcional) para que puedas comprobar el cambio de composición corporal, una imagen vale más que mil resultados de una báscula. Tendrás un informe muy detallado de la evolución cuando termine el plan de adelgazamiento cetogénico.
1 Pulsera de actividad
La actividad y la alimentación son muy importantes en cualquier dieta, más si hablamos de la cetogénica. Por eso pensamos que para mejorar algo siempre hay que medirlo. Te cederemos una pulsera de actividad y sabremos tus pasos diarios, kilómetros andados, horas y tipo de sueño, pulso cardíaco, etc. Sabremos tu estado de salud para entender cuál es la causa del sobrepeso y ayudarte a conseguir pequeños cambios realistas para llevar una vida más activa. Si quieres hacer una dieta Keto en Madrid, este es el plan más completo.
Coach Nutricional las 24 horas
Es muy importante sentirte controlado a diario, saber qué comer un lunes o un sábado en familia, más cuando estamos aprendiendo como llevar una dieta cetogénica. Por eso tendrás un Coach Nutricional (nutricionista titulado) acompañándote las 24 horas, todos los días, incluidos fines de semana. Nos ayudará a entender como es cada uno de tus días de la semana y poder adaptar la alimentación. Podrás preguntar todas tus dudas e inquietudes a cualquier hora. Garantizamos una respuesta inmediata. Somos la única empresa del sector que dedica tanto tiempo al acompañamiento de nuestros clientes, por nuestra experiencia sabemos que es un factor clave para que se puedan crear buenos hábitos, aprender mucho y sobre todo estar muy motivados. Con nuestro método de adelgazamiento tendrás la fuerza necesaria que muchas veces nos falta.
RESUMEN DEL PLAN Y PRECIO
DIETA KETO EN MADRID
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