Plan Keto
SIN PASTILLAS
SIN BATIDOS
COMIDA REAL PARA UNA VIDA REAL
ESCOGE TU PLAN:


DE NUTRICIÓN
La Dieta KETO (dieta cetogénica o ketogenic diet) es una dieta baja en carbohidratos (low carb diet), moderada en proteínas y alta en grasas saludables. Muchos estudios científicos afirman que la dieta cetogénica es una buena estrategia nutricional para adelgazar, reducir la inflamación, bajar la ansiedad, aumentar la energía y un largo etc. En FitNatura pensamos que es una buena herramienta nutricional si se hace responsablemente y con un seguimiento de profesionales cualificados (Dietistas-Nutricionistas).
Hemos creado este plan para aquellos que quieran conocer como se hace, sus beneficios tanto físicos como mentales y si se realiza mal, sus inconvenientes. Como siempre basada en comida real (sin pastillas, ni batidos, ni mentiras).
Antes de ponerla en marcha, educaremos al cliente desde el punto nutricional para no pasar hambre ni ansiedad. Le enseñaremos a llevar una alimentación sana, fácil de hacer, adecuada a su estilo de vida y gustos gastronómicos. Así cuando realicemos la Dieta KETO (herramienta nutricional) será todo más sencillo y eficaz.
(Sesiones de 45 min.)

PERSONALIZADOS
Realizarás una actividad acorde a tu constitución, estado físico y no será para nada estresante. Son clases privadas, innovadoras y, sobre todo, divertidas. Obtendrás la formación que te brindará tu entrenador personal para estar activo toda la semana, siempre adecuado a tu ritmo de vida.
(Entrenamientos de 60 min.)

ESTÉTICOS
Un diagnóstico avanzado nos permitirá saber cuál es tu tratamiento perfecto para conseguir tus objetivos: adiposidad localizada, retención de líquidos, celulitis, problemas circulatorios, inflamación, flaccidez, etc.
Variaremos técnicas según la evolución para lograr los mejores resultados. Desde terapias manuales (masajes anticelulíticos, reductores, drenaje linfático) ó Aparatología de última generación (cavitación, radiofrecuencia, presoterapia) y con alta cosmética natural afianzaremos la perdida de volumen.
(Tratamientos de 30 min.)


ANTROPOMÉTRICAS
Nuestros técnicos realizarán el primer día un estudio antropométrico realizado con el protocolo ISAK (La Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría). Medirán tu peso, talla, pliegues de grasa (con plicometro) y perímetros. Estos datos nos permitirán analizar tus características morfológicas, como son la composición corporal (% de grasa, de músculo, agua etc.) y tu biotipología.
Te mediremos cada semana para evaluar tu evolución. No hay nada más motivante que ver resultados basados en las medidas más fiables.

DE ACTIVIDAD
Tendrás una pulsera de actividad y sabremos cuántas calorías quemas, tus pasos en el día, distancia recorrida, cuánto duermes, tipo de sueño etc. En definitiva, Tendremos una radiografía diaria de tu estado de salud para entender cuál es la causa del sobrepeso y que interiorices cuales cambios reales puedes hacer en tu día a día para conseguir una vida activa.

Y SEGUIMIENTO
24h/7 días
Tendrás un grupo personal y exclusivo de Whatsapp con tu nutricionista. Podrás preguntar todas tus dudas e inquietudes a cualquier hora. ¡Estaremos contigo las 24 horas los siete días a la semana!
Aprenderás mucho, te sentirás muy fuerte para cambiar tus hábitos y tener una vida sana que te permita adelgazar y mantenerte.
RESUMEN PROGRAMA
DURACIÓN DEL PROGRAMA
1 Mes
HORAS SEMANALES
(posibilidad de venir 1 día a la semana)
2h y 30 min.
SESIONES NUTRICIONALES
5 (45 min/ses)
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
4 (60 min/ses)
TRATAMIENTOS ESTÉTICOS
4 (30 min/ses)
MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS
5
PULSERA DE ACTIVIDAD
1
CONTROL Y SEGUIMIENTO
24H/7 (MES)
PRECIO
570€
OFERTA OTOÑO: -30% Descuento
399€
CONFIGURADOR DE OFERTAS

Puedes agregar 4 Entrenamientos Personales a tu Plan. Con esta oferta cada entrenamiento extra de 60 minutos sale a 25€.
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(válido hasta el 31-3-2019)
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(precio por persona)
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