Plan Paleo

PLAN
PALEO
Dieta Evolutiva
SIN PASTILLAS
SIN BATIDOS
RECUPERA LA ENERGÍA
COMIDA REAL PARA UNA VIDA REAL
Alimentación basada en nuestra fisiología.
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PLAN PALEO
"Si deseas realizar una Dieta Paleolítica pautada por Dietistas-Nutricionistas, este es tu plan"
DURACIÓN: 1 MES
Salud
5
SESIONES
DE NUTRICIÓN

La dieta Paleolítica es una alimentación que busca parecerse a lo que nuestros ancestros cazadores-recolectores comieron hace miles de años. Al seguir una dieta basada en alimentos reales (frutas, vegetales, carnes magras, pescados, mariscos, grasas saludables, etc) y llevar vidas físicamente activas, nuestros antepasados prehistóricos tenían tasas mucho más bajas de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón. Diversas investigaciones han concluido que la Dieta Paleo puede tener muchos beneficios frente a estas patologías del Siglo XXI (estudio 1, estudio 2, estudio 3).


En FitNatura pensamos que puede ser una buena estrategia para comenzar a llevar un estilo de vida saludable. Si quieres modificar tu alimentación y mejorar tus hábitos, déjate acompañar por profesionales cualificados. De la mano de Dietistas-Nutricionistas darás un salto hacia adelante para llevar un estilo de vida Paleo. En nuestras sesiones nutricionales te explicaremos toda la filosofía de este modelo de vida que está arrasando en muchos países, para que puedas disfrutarlo de una manera sencilla y saludable.


(Sesiones de 45 min.)

Salud
Salud
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MEDICIONES
ANTROPOMÉTRICAS

Nuestros técnicos realizarán el primer día un estudio antropométrico realizado con el protocolo ISAK (La Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría). Medirán tu peso, talla, pliegues de grasa (con plicometro) y perímetros. Estos datos nos permitirán analizar tus características morfológicas, como son la composición corporal (% de grasa, de músculo, agua etc.) y tu biotipología.
Te mediremos cada semana para evaluar tu evolución. No hay nada más motivante que ver resultados basados en las medidas más fiables.

Salud
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PULSERA
DE ACTIVIDAD

Un modelo Paleo se basa también en tener una vida activa como nuestros antepasados, por eso te motivamos con la última tecnología. Tendrás una pulsera de actividad y sabremos cuántas calorías quemas, tus pasos en el día, distancia recorrida, cuánto duermes, tipo de sueño etc. En definitiva, Tendremos una radiografía diaria de tu estado de salud.

Salud
1
CONTROL
Y SEGUIMIENTO

24h/7 días
Tendrás un grupo personal y exclusivo de Whatsapp  con tu nutricionista. Podrás preguntar todas tus dudas e inquietudes a cualquier hora. ¡Estaremos contigo las 24 horas los siete días a la semana!
Aprenderás mucho, te sentirás muy fuerte para cambiar tus hábitos y tener una vida sana que te permita conseguir tus objetivos.

RESUMEN PROGRAMA

DURACIÓN DEL PROGRAMA

1 Mes

HORAS SEMANALES

1 hora

SESIONES NUTRICIONALES

5 (45 min/ses)

MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

5

PULSERA DE ACTIVIDAD

1

CONTROL Y SEGUIMIENTO

24H/7 (MES)

PRECIO

299€

OFERTA OTOÑO: -25% Descuento

225€

CONFIGURADOR DE OFERTAS

paquete_extra_4_entrenamientos
Pack Entrenamientos Extra

Puedes agregar 4 Entrenamientos Personales a tu Plan. Con esta oferta cada entrenamiento de 60 minutos sale a 23,5€.

94€

masaje_deportivo_fitnatura
Pack Masajes terapeuticos

Puedes agregar 4 sesiones de Masaje estético, deportivo u Osteopatía extra a tu Plan. Con esta oferta cada sesión de 30 minutos sale a 20€.

OFERTA 37,5% DESCUENTO: Con esta oferta extra el masaje te sale a 12,5€ los 30 minutos.
(válido hasta el 31-12-2018)

80€

50€

pack_duo_amigas_adelgazar_madrid_fitnatura
PACK Dos mejor que uno

Si quieres realizar tu plan en pareja, con una amiga/o, padre e hijo, descuento de 20€ por persona.

(precio por persona)

-20€

PRECIO CALCULADO

225€
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Dieta paleolítica

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