Plan Síndrome Ovario Poliquístico

PLAN
SOP
(SÍNDROME OVARIO POLIQUÍSTICO)
NUTRICIÓN CORRECTA
FORMACIÓN COMPLETA SOBRE SOP
DEPORTE PERSONALIZADO
¡CONOCE COMO AFRONTARLO!
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PLAN SOP
(Síndrome de ovario poliquístico)
"Si te han diagnosticado SOP (síndrome de ovario poliquístico), este es tu PLAN"
DURACIÓN: 1 MES
Salud
5
SESIONES
DE NUTRICIÓN

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una alteración hormonal y metabólica que afecta hasta el 10% de las mujeres en edad fértil. Una buena alimentación y cambios en el estilo de vida (estudio) son las estrategias fundamentales para mantener el peso y evitar patologías asociadas (diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cáncer de mama o endometrio).

Los problemas de fertilidad, asociados a ciclos menstruales irregulares y la complejidad a la hora de bajar de peso, son las dificultades más frecuentes en mujeres con SOP. Se pueden solucionar y prevenir con el cambio de hábitos que te proponemos en FitNatura, con la ayuda de nuestros Dietistas-Nutricionistas.
Olvídate de las dietas milagro, pastillas, batidos y comienza una nueva vida que dure para siempre guiada por profesionales de la salud.



(Sesiones de 45 min.)

Salud
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ENTRENAMIENTOS
PERSONALIZADOS

El entrenamiento de fuerza es vital en esta patología, contribuye al aumento del gasto calórico y facilita el control de peso aumentando la quema de grasa, mejora la sensibilidad a la insulina y la regulación hormonal. Aprende a entrenar de una manera sencilla y personalizada con nuestros expertos y mejora tu calidad de vida.


Nuestros entrenadores te harán una tabla personalizada para que puedas realizar tus ejercicios de fuerza en casa (calistenia, TRX, gomas) o en el gimnasio.


(Entrenamientos de 30 min.)

Salud
Salud
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MEDICIONES
ANTROPOMÉTRICAS

Nuestros técnicos realizarán el primer día un estudio antropométrico realizado con el protocolo ISAK (La Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría). Medirán tu peso, talla, pliegues de grasa (con plicometro) y perímetros. Estos datos nos permitirán analizar tus características morfológicas, como son la composición corporal (% de grasa, de músculo, agua etc.) y tu biotipología.

Te mediremos cada semana para evaluar tu evolución. No hay nada más motivante que ver resultados basados en las medidas más fiables.

Salud
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PULSERA
DE ACTIVIDAD

Tendrás una pulsera de actividad y sabremos cuántas calorías quemas, tus pasos en el día, distancia recorrida, cuánto duermes, tipo de sueño, pulsaciones en entrenamiento etc.
En definitiva, Tendremos una radiografía diaria de tu estado de salud para entender cuál es la tu metabolismo y que interiorices cuales cambios reales puedes hacer en tu día a día para conseguir una vida activa.

Salud
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CONTROL
Y SEGUIMIENTO

24h/7 días
Tendrás un grupo personal y exclusivo de Whatsapp  con tu nutricionista. Podrás preguntar todas tus dudas e inquietudes a cualquier hora. ¡Estaremos contigo las 24 horas los siete días a la semana!
Aprenderás mucho, te sentirás muy fuerte para cambiar tus hábitos y tener una vida sana que te permita adelgazar y mantenerte.

RESUMEN PROGRAMA

DURACIÓN DEL PROGRAMA

1 Mes

HORAS SEMANALES

(posibilidad de venir 1 día a la semana)

1 hora y media

SESIONES NUTRICIONALES

5 (45 min/ses)

ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

4 (30 min/ses)

MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

5

PULSERA DE ACTIVIDAD

1

CONTROL Y SEGUIMIENTO

24H/7 (MES)

PRECIO

362€

OFERTA BIKINI: -30% Descuento
(Mantenemos la Oferta hasta el 31 de Agosto del 2019)

279€

FINANCIACIÓN

3 CUOTAS

97,5€/mes

Total a pagar 279€ + 13,5€(comisión)

5 CUOTAS

59,9€/mes

Total a pagar 279€ + 20,5€(comisión)

10 CUOTAS

31,2€/mes

Total a pagar 279€ + 33€(comisión)

12 CUOTAS

26,4€/mes

Total a pagar 279€ + 38€(comisión)

CONFIGURADOR DE OFERTAS

Plan anti obesidad entrenamientos extra
Pack Entrenamientos Extra

Puedes agregar 30 minutos extra a cada uno de tus 4 entrenamientos. Este añadido solo te valdría 10€ por entreno.

40€

Pack masajes terapeuticos
Pack Masajes terapeuticos

Puedes agregar 4 sesiones de Masaje deportivo u Osteopatía extra a tu Plan. Con esta oferta cada sesión de 30 minutos sale a 20€.

80€

Pack dos por uno adelgazamiento
PACK Dos mejor que uno

Si quieres realizar tu plan en pareja, con una amiga/o, padre e hijo, descuento de 40€ por persona.

-40€

PRECIO CALCULADO

279€

Dieta Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

Valoraciones Certificadas por eKomi (partner google)

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